Le persone anziane, come le persone di qualsiasi età, dovrebbero svolgere attività fisica per godere …

Il nostro sistema immunitario è fatto  per combattere virus e batteri che possono causare infezioni. …

Le patologie della schiena sono i disturbi più diffusi nei paesi occidentali industrializzati. E’ una …

La cellulite rappresenta un problema molto comune per tante persone, soprattutto le donne, a qualsiasi …

Lo stress è un problema diffusissimo nel mondo contemporaneo e può avere molteplici cause, come …

Allenarsi è importante, ma è solamente una piccolissima parte di uno stile di vita sano, …

L’estate sta ormai per terminare, per molti è ora di tornare alle attività quotidiane, tra …

Può succedere a tutti che ci si prende una pausa dall’allenamento, susseguita da tante domande …

Se durante la tua giornata avverti un senso di stanchezza potrebbe trattarsi di un disturbo …

Capitano a tutti quelle giornate in cui non si ha voglia di allenarsi, ma non …